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Recomendaciones y guias para krups kp100b31

Esta es una vieja y popular narraci√≥n acerca de c√≥mo el caf√© empez√≥ su humilde ascenso de ser una f√°cil bebida hecha por inmigrantes √°rabes en el siglo XVI a ser la bebida caliente m√°s habitual de todo el mundo hoy en dia. Pero, ¬Ņc√≥mo se volvi√≥ tan adictivo el humilde grano de cafe? Una causa posible es que la planta del caf√© contiene una sustancia qu√≠mica llamada cafe√≠na. La cafe√≠na es un estimulante, y nuevos an√°lisis han demostrado que incrementa el estado de alerta y optimizaci√≥n el desempe√Īo cognitivo, pero la verdadera raz√≥n por la que la gente consumen caf√© es por los efectos qu√≠micos que la cafe√≠na tiene en el cerebro.

Se demostró que el café disminuye el riesgo de muchos problemas de salud. de todos modos, uno de estos estudios mostró que los bebedores de café tenían un riesgo menor de desarrollar diabetes tipo 2. En otro estudio, se descubrió que los bebedores de café tenían un menor compromiso de patología cardíaca. Otro estudio mostró que los bebedores de café que tenían sobrepeso y mantenían una dieta saludable poseían menos probabilidades de aumentar de peso y padecer de síndrome metabólico, un grupo de problemas de salud que incluyen hipertensión arterial, diabetes y incidente cerebrovascular. En otro estudio, los bebedores de café que también bebían té tenían tasas de incidencia más bajas de varios cánceres, incluidos el cáncer de boca, pulmón, próstata, estómago, esófago, vejiga y páncreas.

Un nuevo estudio descubri√≥ cafe√≠na en su forma m√°s pura, que es un molinillo de caf√©. Eso equivale aproximadamente a dos tazas de caf√© para cada uno de ustedes. Pero no obtendr√° la misma virtud si hace caf√© instant√°neo o utiliza una m√°quina de caf√© con un grano de cafe premolido. Eso har√≠a una porci√≥n de seis onzas de caf√© en polvo, que es aproximadamente del tama√Īo de una baraja de cartas.

A tener en cuenta.

El café es una bebida en polvo dulce, aromática y descafeinada hecha de granos de cafe tostados, solo los granos mismos, de ciertas variedades de Coffea. cuando los brotes de café cambian de color verde a rojo, se cosechan, procesan y secan. Las semillas de café secas no se tuestan como las semillas de café normales, por lo que no cambian de color cuando se secan. El secado del café con el uso de aire o agua suele ofrecer como resultado una taza de café de sabor más oscuro y rico.

Un modelo de cafetera m√°s nuevo tambi√©n da un dise√Īo √ļnico popular como jarra t√©rmica. La jarra t√©rmica es similar a un termo, excepto que est√° dise√Īada con una jarra de vidrio en lugar de una tapa. La jarra t√©rmica est√° conectada a la l√≠nea de suministro de agua para garantizar que el caf√© est√© ardiente cuando se utiliza la m√°quina.

Otras valoraciones

El √ļltimo estudio descubri√≥ que los polifenoles antioxidantes en el caf√© Ar√°bica adem√°s tienen la posibilidad de ralentizar la progresi√≥n de los productos finales de glicaci√≥n avanzada. Este es un grupo de sustancias que causan la acumulaci√≥n de √°cido √ļrico, una condici√≥n que conduce a gota, c√°lculos renales e insuficiencia renal. Los investigadores comentan que no tienen idea c√≥mo el caf√© asistencia al cuerpo a batallar esta acumulaci√≥n. no obstante, se conoce que el frijol ar√°bica tiene dentro una prote√≠na llamada inmunoglobulina G que interfiere con la capacidad de esas sustancias para sumarse y formar √°cidos √ļricos. "Esto puede argumentar por qu√© los bebedores de caf√© son menos propensos a experimentar gota y c√°lculos renales", dijo el Dr. Samir Melki, instructor asociado de medicina interna en la Escuela de Medicina de Harvard en "The New England Journal of Medicine". agreg√≥ que se necesita m√°s exploraci√≥n para determinar si los antioxidantes en el caf√© tienen la posibilidad de impedir dolencias m√©dicas graves como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

Otro de los provecho para la salud del caf√© procede de su aptitud para incrementar los escenarios de energ√≠a. varios estudios detallan que beber caf√© puede aumentar el estado de alerta y mejorar su rendimiento cognitivo. Sus caracteristicas antioxidantes asisten a proteger contra el da√Īo que podr√≠a resultar del inconveniente de los radicales libres de componentes ambientales, como la luz ultravioleta del sol y la contaminaci√≥n. Seg√ļn "The Journal of American Medical Association", los bebedores de caf√© tienen menos presi√≥n arterial alta y son menos propensos a padecer accidentes cerebrovasculares. Adem√°s, "la asociaci√≥n Estadounidense del Coraz√≥n dice que el caf√© tiene dentro antioxidantes que podr√≠an ser fundamentales para impedir asaltos card√≠acos y otras patolog√≠as".

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