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la mayor parte de las cafeteras tienen un depósito de agua incorporado que tiene dentro bastante agua para al menos dos tazas normales. muchos tienen la opción adicional de tener un soporte para monodosis de cafetera incorporado donde puede almacenar su café en monodosis hasta que esté listo para preparar una taza de su sabor preferido. Las vainas vienen en una variedad de sabores y variedades, dentro aquellas que no contienen cafeína. cuando haya elegido su mezcla de café favorita, ponga una cápsula en el depósito para empezar a preparar.

Cafeteras de molienda de rebabas: El último tipo de cafeteras se denominan molinillos de rebabas. Estos son fundamentalmente los mismos que el molinillo de cafe de fresa nivel, solo que tienen una placa de metal en un lado para sostener los granos de cafe. Los frijoles caen en el plato y se muelen mientras pasan. La ventaja de este tipo de molienda es que los granos de cafe no se pegan. desafortunadamente, también muele los granos de cafe de manera desigual, lo que supone que algunas veces hay grandes trozos de granos en cada taza.

Otro estudio de investigación realizado en ratas de laboratorio encontró que el café disminuyó el peligro de desarrollar diabetes tipo 2 cuando se administró a ratas obesas o diabéticas en una prueba de nutrición de 4 semanas. En este experimento, los grupos de prueba de ratas se alimentaron con una dieta de azúcar de mesa / cafeína y un grupo de control se alimentó con una dieta de control. en el final de la prueba de 4 semanas, hubo una distingue importante en el porcentaje de ratones que desarrollaron diabetes tipo 2 entre los grupos de prueba y el grupo de control. Además, cuando se administró a ratas diabéticas después de un lapso de nutrición de una semana, la cafeína previno relevantemente la aparición de resistencia a la insulina, un sello distintivo de la diabetes tipo 2. resumiendo, en este estudio, encontramos que cuando se administra a ratas en un ámbito controlado, la cafeína disminuye el peligro de desarrollar diabetes tipo 2.

A tener en cuenta.

Si quiere gozar de su café en el hogar sin preocuparse por los productos químicos que tiene dentro, invierta en una cafetera automática de goteo. La conveniencia de la cafetera automática significa que no necesita adquirir posos costosos y otros complementos de café para conseguir la cafeína que requiere. Además, las cafeteras automáticas por lo general traen una diversidad de configuraciones interesantes, incluida la temperatura del agua y el tipo de grano de cafe. Y, la mayoría de ellos tienen entidades de descafeinado integradas.

durante años, los estudiosos médicos estuvieron tratando de saber la razón por la que la cafeína funciona tan bien para aumentar sus niveles de energía. Algunos expertos han teorizado que la cafeína aumenta su presión sanguínea, lo que a su vez provoca que su frecuencia cardíaca se acelere más y más fuerte, haciendo que sienta que está realizando ejercicio incluso si no lo está. Otros han sugerido que la cafeína actúa como un neuroestimulador excitador, estimulando su sistema nervioso central, lo que incrementa su frecuencia cardíaca y provoca que se sienta increíblemente alerta. Otros han teorizado que la cafeína activa el centro de recompensa del cerebro, que envía señales a su sistema límbico para que continúe bebiendo café o vino, inclusive si no se siente particularmente estimulado.

Otras valoraciones

no obstante, los estudiosos dicen que estos hallazgos son preliminares y no están totalmente establecidos. es necesario hacer más estudios y ensayos controlados para determinar si verdaderamente existe un efecto protector del café entre la gente que lo beben con regularidad. por el momento, lo que se sabe es que el café contiene antioxidantes, que se cree que tienen provecho para la salud, así como sustancias llamadas trigonelina que pueden proteger contra el Alzheimer.

El último estudio encontró que los polifenoles antioxidantes en el café Arábica además pueden ralentizar la progresión de los productos finales de glicación avanzada. Este es un grupo de sustancias que causan la acumulación de ácido úrico, una condición que lleva a gota, cálculos renales e insuficiencia renal. Los científicos dicen que no saben cómo el café ayuda al cuerpo a batallar esta acumulación. por otro lado, se sabe que el frijol arábica contiene una proteína llamada inmunoglobulina G que interfiere con la aptitud de esas sustancias para sumarse y conformar ácidos úricos. "Esto puede argumentar por qué los bebedores de café son menos propensos a experimentar gota y cálculos renales", dijo el Dr. Samir Melki, instructor asociado de medicina interna en la Escuela de Medicina de Harvard en "The New England Journal of Medicine". agregó que se requiere más exploración para saber si los antioxidantes en el café pueden prevenir dolencias médicas graves como la diabetes y las anomalías de la salud cardiovasculares.

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