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Otro de los beneficios para la salud del café proviene de su capacidad para incrementar los niveles de energía. muchos estudios detallan que beber café puede incrementar el estado de alerta y mejorar su desempeño cognitivo. Sus propiedades antioxidantes asisten a proteger contra el daño que podría ser del inconveniente de los radicales libres de factores ambientales, como la luz ultravioleta del sol y la contaminación. Según "The Journal of American Medical Association", los bebedores de café tienen menos hipertensión arterial y son menos propensos a padecer accidentes cerebrovasculares. Además, "la asociación Estadounidense del Corazón dice que el café tiene dentro antioxidantes que tendrían la posibilidad de ser fundamentales para impedir ataques cardíacos y otras anomalías de la salud".

Esta es una vieja y popular narración acerca de cómo el café empezó su humilde ascenso de ser una fácil bebida hecha por inmigrantes árabes en el siglo XVI a ser la bebida ardiente más popular de todo el mundo actualmente. Pero, ¿cómo se volvió tan adictivo el humilde grano de cafe? Una causa probable es que la planta del café tiene dentro una sustancia química llamada cafeína. La cafeína es un estimulante, y nuevos análisis demostraron que aumenta el estado de alerta y mejora el desempeño cognitivo, pero la verdadera razón por la que la gente consumen café es por los efectos químicos que la cafeína tiene en el cerebro.

Algunas de las mejores cafeteras del mercado actual son multifuncionales. Son muy recurrentes características como la capacidad de tostar, preparar y dispensar. Las cafeteras multifuncionales acostumbran estar disponibles en estilos de mesa y encimera. Los dueños de viviendas tienen la posibilidad de preferir el tipo de mesa porque es simple de usar.

A tener en cuenta.

Si no está interesado en moler su propio café, hay otras configuraciones. Una alternativa es una máquina expendedora de café. Esta máquina le facilita elegir cantidades premedidas de granos de cafe y colocarlos en una tolva que después se puede mover a los clientes sin ningún esfuerzo de su parte. luego, simplemente saque la tolva, cúbrala y colóquela cerca del mostrador. Todo lo que tienes que hacer es poner los frijoles en la tolva, cargarlos y ¡listo!

Si quiere gozar de su café en casa sin preocuparse por los elaborados químicos que tiene dentro, invierta en una cafetera automática de goteo. La conveniencia de la cafetera automática supone que no requiere comprar posos costosos y otros complementos de café para obtener la cafeína que requiere. Además, las cafeteras automáticas por lo general vienen con una diversidad de configuraciones interesantes, incluida la temperatura del agua y el tipo de grano de cafe. Y, la mayoría de ellos tienen unidades de descafeinado integradas.

Otras valoraciones

Hay otras posibles razones por las que el café tiene propiedades antioxidantes. Se ha especulado que el café puede contribuir a reducir los niveles de colesterol, lo que puede incrementar el riesgo de patología cardiovascular y incidente cerebrovascular. Algunos estudiosos creen que el café además puede reducir el compromiso de diabetes tipo 2. también se ha estudiado en ratones más jóvenes y muestra que les ayudó a prevenir la muerte celular después de ser alimentados con cantidades excesivas de glucosa. Estos hallazgos proponen que el café tiene la posibilidad de ser bueno para quienes intentan controlar o reducir su riesgo de diabetes.

Un nuevo estudio encontró cafeína en su forma más pura, que es un molinillo de café. Eso equivale aproximadamente a dos tazas de café para todos ustedes. Pero no obtendrá la misma ventaja si hace café instantáneo o usa una máquina de café con un grano de cafe premolido. Eso haría una porción de seis onzas de café en polvo, que es aproximadamente del tamaño de una baraja de cartas.

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